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华大心理-认知行为(CBT)-第5期

【课程背景】
 
      认知行为(CBT)是当今心理治疗领域的三大流派之一,以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征。它整合了认知治疗和行为治疗的理论和方法,通过改变非适应性的思维和行为来缓解失调情绪,塑造适应良好的行为模式,改善心理问题的一系列心理治疗方法,是目前国际上精神疾病和心理行为问题临床干预证据最强,各种临床治疗指南中一线推荐的心理治疗方法是目前国际心理咨询与治疗学界的主导取向。

    它的疗效得到了最广泛的实践证实,对于许多常见的情绪和行为障碍,如抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、恐惧症、人格障碍、儿童青少年家庭辅导、父母训练、婚姻困扰、潜能开发和压力管理等,认知行为治疗都具有非常明显的疗效。因其结构严谨、入门快、操作明晰、适应对象广泛,快速发展成最热门的咨询技术。目前,它已经成为心理咨询师学习心理咨询必修和基础的课程之一。

 
欢迎走进认知行为疗法

 

课程目标
 

什么是认知行为治疗?

认知行为治疗背后的理论根基是什么?

怎样成为一名专业合格的认知行为治疗师?

CBT视角下的治疗联盟有何独特性?

如何从CBT的视角来理解和评估个案?

如何在CBT的个案概念化指导下实施认知行为治疗的模式?

又如何能像剥洋葱一样引领来访者识别和评估自己的自动思维、中间信念、核心信念(图式),并去重新建立对于自我和世界的理性客观的认知,最终让来访者成为自己的治疗师。

 

 

课程特色

 

       通过“PPT幻灯理论讲授—现场演练—个案实践—同辈讨论—团体督导”的设计,最大程度上促进学习向应用的转化,使CBT真正能成为专业工作者得心应手的工具和资源。

 
 
 

导师简介

 

                     沈梦

国家一级心理咨询师

湖北省心理咨询师协会常务理事

湖北电视台、武汉电视台及各大电台嘉宾主持及心理顾问

武汉市总工会,武汉市儿童救助站等单位心理顾问

工作范围包括企业EAP服务、个体咨询、团体辅导等。接受过精神分析、家庭治疗、完形治疗、认知行为治疗等各大流派的长程培训,长期接受国内外心理导师的个人分析和案例督导

 

讲课方式

 

PPT幻灯理论讲授—现场演练—个案实践—同辈讨论—团体督导

 

课程内容

 

l CBT的基本概念和原理,适用范围和效果;CBT治疗范式和结构;个案评估和概念化;导入治疗;制定初次会谈结构;心理教育和工作联盟。

l 自动思维识别:区别想法-情绪-事实,情绪命名和强度评估;引导式发现等技术;认知扭曲的界定和分类。

l 自动思维评估和挑战:5-栏表练习,苏格拉底式探问等方法;认知模式复习:自动思维-中间信念-核心信念;识别评估和矫正信念(中间-核心):概念和特点,识别方法。

l 识别评估和矫正信念(中间-核心):矫正前教育,利弊分析;识别评估和矫正信念(中间-核心):矫正方法;其他认知和行为技术;结束治疗和预防复发;案例整理框架与CBT治疗师成长之路

l 通过现场演练,分“收集资料-评估诊断-形成个案-设立目标-导入治疗-工作自动思维-中间信念-核心信念-结束与预防复发”九个阶段细致掌握CBT治疗的过程和相应的各种认知技术。

 

 
课程设置
 
开课时间(可能微调):

2月22日  23日  24日   三天一晚 周五晚

3月8日  9日   10日  三天一晚  周五晚

3月29日  30日   31日  三天

 

 
开课地址:

武汉市洪山区   华中师范大学南湖校区文化中心二楼

 

课程费用:

5200元

 

招募对象:

 

1、欢迎心理咨询师,心理学研修者、社工、家长、教师等对家庭治疗感兴趣的人员;

2、报名需要审核。审核通过后以付费为准课程期间可能有邀请其他老师及神秘嘉宾加入课程辅导;

3、本次课程专业保密承诺。

 

 
报名咨询

     汪老师18164265630 手机微信同号

     詹老师18271903728 手机微信同号

     刘老师18164095630 手机微信同号

 

 

 

 

 

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